Masáže
Historie masáží se datuje do dávné minulosti, kdy lidé objevili léčivou sílu doteku. Masáže byly přítomné v různých kulturách a civilizacích po celém světě. V starověkém Egyptě, Řecku a Římě se masáže praktikovaly jako součást léčebných metod a rituálů. V Asii, jako v Číně a Indii, se masáže rozvíjely jako součást tradiční medicíny, přičemž se zdokonalovaly techniky a vytvářely se speciální postupy pro různá onemocnění. V dnešní době existuje mnoho různých druhů masáží, jako například švédská, thajská, sportovní, reflexní a mnoho dalších. Každá masáž má své vlastní techniky a účinky, avšak všechny mají společný cíl - podporovat celkové pohodlí a zdraví. Masáže jsou využívány nejen v zdravotnických zařízeních, ale také v lázních, wellness centrech a specializovaných salónech. Masáž je umění, které přetrvává a přizpůsobuje se potřebám moderního světa, a zůstává cenným prostředkem pro relaxaci, léčbu a vyvážený životní styl.
Klasická masáž
Klasická masáž je vhodná u chronických bolestivých stavů, napomáhá uvolnění bolestivých spazmů a blokád vzniklých v důsledku různých úrazů nebo přetížení organismu. Masáž má celkový uklidňující nebo povzbuzující účinek a ovlivňuje stav centrálního nervového systému. Uvolňuje napjaté svalstvo, pomáhá odstranit zatvrdliny ve svalech a úponech. Pomáhá odbourávat stres a působí relaxačně.
Kontraindikace aneb kdy na masáž nechodit:
- při stavech mimořádné únavnosti až vyčerpanosti a stavech vyžadujících klid na lůžku
- při horečnatém, akutním zánětlivém a infekčním onemocnění a při podezření na ně
- na kůži postižené chorobným zánětem hnisavým nebo plísňovým
- v místech čerstvého poranění a porušení celistvosti kůže
- v místech křečových žil (varixů) a bércových vředů a u zánětů žil
- dříve než 2-3 hodiny po jídle
- při nádorových onemocněních
- při krvácivých chorobách a u pokročilé aterosklerózy a osteoporózy
- při chorobách dutiny břišní, jako jsou průjmy, zejména s krvácením do stolice, při naplněném tračníku tuhou stolicí a při nevyprázdněném močovém měchýři
- při onemocnění žlučníku a močových cest
- masáž břicha v době gravidity, dva měsíce po porodu a při menstruaci
